Avaliação Funcional – Personal Training

Realização de medidas antropométricas, percentual de gordura, avaliação postural, anamnese, questionário e outros testes para verificar a aptidão e o grau de desenvolvimento de cada indivíduo em adequação aos seus objetivos. Sempreconsiderando outros parâmetros, tais como:  saúde, queixas, dores,  limitações, performance, estética, etc. É aconselhável fazer reavaliações periódicas, preferencialmente a cada quatro meses, dentro da rotina de treinamento.