Qi Gong

Horários:
2as a 6as: 07:00 às 08:00
2as e 4as: 09:00 às 10:00
3as e 5as: 18:00 às 19:00

O QI GONG é uma prática milenar da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza exercícios físicos e meditativos, trazendo resultados importantes na manutenção da saúde e tratamento de diversas patologias agudas e crônicas. Busca manter a capacidade do indivíduo de recuperar a harmonia dos sistemas orgânicos, visando restabelecer sua saúde.
Empregado em vários países como uma forma de prevenção e recuperação de diversas doenças da sociedade moderna, por vezes causadas pela alteração dos movimentos naturais do Ser Humano (alimentação inadequada, estresse mental , sono irregular, falta de atividades físicas, etc.), tem sido um instrumento importante para melhoria da qualidade de vida de seus praticantes.

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